许多人都知道安产之后，女人身体康复的会快一些。再加上现代人关于身体健康是越来越注重的。许多女人想在出产之后早早做修正运动，这样有助于身段的康复，也有助于身体的而健康，可是许多人不清楚什么时分能够做产后的修正运动。那么，安产多久能够做产后修正运动？
安产的话，女人身体康复的是比较快的，一般在出产之后两三天的时分就能够下床运动了，比及身体略微康复一点，大约在出产后三到五天的时分，就能够做一些产后修正的运动，比方缩骨盆的运动，究竟这个强度不是很大，是能够做的。
比及出产之后两个星期左右，这个时分能够做的产后修正运动品种能够变多了，能够多一些扩展运动。当然这个运动的时刻仅仅一个大致的时刻，关于安产的女人来说，要看自己身体的康复状况。假如身体没有康复，不要急于进行运动。
有许多女人出产之后急着进行运动，实际上不需要这样的，刚出产后仍是要好好卧床静养的。究竟出产之后女人身体是比较衰弱的，这个时分不要急着运动，否则会拔苗助长的。由于在身体略微康复之后才运动，一开始运动的时刻也要留意，不要太长。
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