如何判断精子的活性和质量，寻医问药网不孕不育频道

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即**的多少和精子的质量如何，如何判断,性精子是否正常？,性朋友的精子质量，决定了女性是否能够成功的受孕，,性精子是否正常，需要结合精子的颜色、**量、精子的存活率等做综合的判断。如果,性朋友的精子质量非常的不好，那么就很容易会影响女性的受孕，而且这对于想生三代试管的备孕夫妻来说，确实是有非常严重的影响，所以在生活当中，除了要定期体检之外，,性朋友也要了解自己的精子质量判断标准。

1、看**的颜色

2、看**的多少首先我们可以通过**的外在来判断**是否健康，精子质量是否好。首先健康的正常**为灰白色或乳白色，如果长时间没有进行新生活，会有一丝**的感觉，但是如果**颜色是粉色或者红色甚至是深红色，那么就是出现了血精的情况，很多是因为尿道的炎症或者一些其他,性生殖疾病造成的，甚至和肿瘤有关。

3、看精子的密度精子的质量好坏，其实和**的多少也有一定的关系，正常的**量一次排精大约在27毫升，如果少于二毫升则是少精，少精对于备孕也是非常不利的。如果多于7毫升，**中精子密度会变小，也会使,性的精子质量出现问题，使女性不容易受孕，所以肉眼可见**的多少也可以判断,性是否有好的精子质量。

4、看液化的时间长短判断少精症，就是看精子的密度是如何的，正常情况下，每毫升的**精子的数量应该在20×160以上。如果少于这个数量，那就是少精症，如果多于这个数量，则是精子活性出现不足的情况。

5、看精子的活力如果是正常的**刚射出的时候应该是胶冻状的**，但是过一段时间之后就会液化。如果刚射出来的精子非常的细和米汤一样或者迟迟无法进行液化，这说明,性身体健康出现了问题，多是前列腺炎导致的。

如何判断精子的活性和质量

1、不洁性生活会感染性病，并导致器官感染。但是几乎没有人知道器官感染是导致精子活力下降的原因，不干净的性生活会严重损害精子。

2、如何判断精子活力低下？**活力不足该怎么办？过低的精子活力会影响女性受孕，要从根本上解决这一问题，只有找出原因，采取相应的治疗措施，才能有效地促进精子活力，从而提高女性的受孕几率。

如何判断精子的活性和质量

1、B超：建议在月经周期的第12天去医院做超声监测，通过B超监测卵泡发育情况。

2、排卵试纸：如果排卵试纸一直测不到强阳，有可能就是**质量不高。

3、豆制品想要明确**质量如何，还是到医院做超声检查吧！如何提高**质量？麒麟君带你一起科学备孕，“吃”出健康宝宝。

4、豆腐在烹饪时,是煮，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。豆类制品中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、**更健康，可以适当的吃一些豆类食物。

5、适量摄入，植物蛋白过量会给肾脏带来负担。

6、含锌的食物由于环境污染大，体内易产生毒素。而动物血液中的血红蛋白，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能。

7、维生素E锌是人体必要的微量元素之一，对于备孕期间的夫妻来说更加适用。

8、植物油维生素E对女性**的活性以及雌激素的分泌有很好的调节作用，适当补充对受孕有帮助。

9、猕猴桃、番茄、苹果、菠菜、莴笋、卷心菜，各类坚果、肉、鱼肝油等。

10、少吃止痛药海藻类所含的胶质能促使体内的放射性物质随**排出体外，可减少放射性疾病的发生。

如何判断精子质量好

1、虽然我们都知道精子是什么东西，但是有人就问了，怎么知道精子的质量是好是坏呢，其实这种东西还真是有自己的判定方法的，其实精子的质量首要包含精子计数、精子活动能力两方面内容，所谓弱精子症，即是指在**标本中具有前向活动的精子少于百分之

2、精子数：正常有生育能力的,子，每毫升**中含精子0.6～1.5亿个，有时可达2亿。

国家开放二胎政策以来，很多家庭都加入了备孕二胎的计划，精子质量是很多,性都很在意的问题，如果精子质量出现问题，就会极大的影响,性的生育能力，使,性在备孕过程中屡遭受挫。那么如何判断,性的精子质量是好是坏呢？接下来让我们一起来了解一下判断,性精子质量好坏的几个标准。