初乳的好处和作用(初乳的营养成分)

现在很多宝妈都不再选择母乳喂养，因为产后身体恢复就要忙着上班，而且也担心长时间母乳喂养会导致胸部变形，再加上现在奶粉的营养价值也非常的丰富，所以不少宝妈都会选择人工喂养，但产后初乳的营养成分却是配方奶粉不可替代的，宝宝吃了的好处可不小。

初乳能不能给宝宝喝

部分人认为初乳的颜色和常乳的颜色不同，而认为初乳有毒，这是非常错误的观点，不同体质女性初乳的颜色会有所区别，大多是呈淡**，因为含有β-胡萝卜素，要比常乳看起来好看，而且给宝宝喂养初乳可以提供丰富的营养成分和免疫力，还会有以下的好处：

1、通便排毒素

研究表明，初乳有通便的作用，可以促进宝宝排出胎粪，带走体内过量的胆红素，并同时排出身体的毒素，从而预防黄疸的发生。

2、促进产后恢复

宝宝吸吮初乳会**自己体内催产素的分泌，这有助于产后**收缩和恶露排出，而催产素还会加速母乳分泌和奶量的提升，帮助产后女性恢复身体。

3、提高免疫力

初乳被誉为宝宝出生后**，富含自己体内的抗体和白血球，对新生儿抵抗**和细菌侵扰有至关重要的作用，对于提高免疫力有很好的作用。

4、降低过敏

新生儿的肠道具有很大渗透性，初乳象是给胃肠道加涂了一层膜，封堵了肠壁上的孔隙，从而防止外来物质侵入，可以降低宝妈摄入的食物出现过敏的几率。

5、营养丰富

初乳含有丰富的蛋白质、维生素以及乳糖和酪蛋白，这些营养物质都是新生儿发育不可缺少的营养物质，也是婴儿奶粉无法达到的黄金配比。

产后初乳的营养成分表

初乳之所以这么珍贵，也是因为量比较少，一般只有分娩后一周内分泌的奶水才叫初乳，持续时间一过产生的奶水就是常乳，虽然营养价值也很高，但还是比不上初乳的，初乳所含的营养成分对宝宝来说是一道食物。

1、乳铁蛋白

初乳中有丰富的乳铁蛋白，其作用在于可以提高免疫力，一般病菌生长需要铁质的帮忙，而乳铁蛋白具有强大螯合铁质的能力，使得细菌没有办法获得铁质，从而起到很好的免疫作用。

2、免疫球蛋白

初乳中助孕括免疫球蛋白A(IgA)、免疫球蛋白G(IgG)免疫球蛋白M(IgM)等，尤其是免疫球蛋白A浓度，是之后常乳的100倍，能减少病菌黏附在宝宝的肠道上。

3、寡糖

研究显示寡糖也能阻止有害物质附着在宝宝的肠道，并且同时也是肠道内益生菌的食物，帮助有益菌的生长，而初乳中的含量是非常多的。

4、生长因子

初乳中有许多生长因子，助孕括表皮、血管、转换成长因子以及类胰岛素生长因子等，这些营养物质使得初乳还有的生成及修复功能。

综上，初乳指的是女性产后7天内的乳汁，因为颜色呈淡**，所以也常常被称作“黄金奶”，对于新生儿来说是非常好的，含有很多的抗体，所以不管是否要选择母乳喂养的女性，产后都应该尽快开奶，让宝宝能喝到营养价值丰富的初乳，这样对于以后的生长发育也能有很好的作用。

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